Skip til hoved indholdet
    Hjem Tilbud Yoga

Yoga

Yoga er godt for både krop og sind og medvirker til øget mobilitet. I Psykiatriens Hus tilbyder vi yogatimer.

Hvem er tilbuddet til?

Tilbuddet er for alle.

Hvad kan du forvente? 

Vores yogatimer omfatter klassiske yogastillinger med fokus på åndedræts- og koncentrationsøvelser.

Hver session varer i 45 minutter, efterfulgt af 10 minutters afspænding med beroligende musik.

Mød op i tøj, du kan bevæge dig i. 

Du kan låne yogamåtter og tæpper, som er i lokalet. 

Underviser på holdet er Lola Hørstrup, som er lokalformand for SIND Aalborg. Hun tilbyder løbende yogahold i Psykiatriens Hus. 

Aktiviteter i Psykiatriens Hus

Hvornår?

Du kan gå til yoga hver onsdag.

Kontakt

Psykiatriens Hus

Saxogade 14b 9000 Aalborg

Ring til os

21 25 30 67
Planlagte aktiviteter er hverdage 8.00-16.00. Fredag 8.00-13.00

Åbningstider

Telefontider

Psykiatriens Hus

Saxogade 14b
9000 Aalborg
Telefon 21 25 30 67