Skip til hoved indholdet
    Hjem Aktiviteter i Psykiatriens Hus Yoga for begyndere

Yoga for begyndere

onsdag 17. april Klokken 11.00 - 12.00 Psykiatriens Hus, Saxogade 14b, mødelokale: Aktivitetsrum sundhed i stueetagen
9000 Aalborg
Gratis

Tilbuddet er for alle.

Yoga er godt for både krop og sind og medvirker til øget mobilitet. 

Denne yogatime består af klassiske yogastillinger med fokus på åndedræts- og koncentrationsøvelser. 

Der vil være 45 minutters yoga og 10 minutters afspænding med beroligende musik. 
Mød op i tøj, du kan bevæge dig i. 

Der findes yogamåtter og tæpper i lokalet. 

Tilmelding: Tilmeld dig ved en medarbejder i huset, send os en mail på psykiatrienshus@aalborg.dk eller ring til os på telefon 21 25 30 67

Tilmeld dig inden klokken 10.00 på dagen. 

Psykiatriens Hus

Saxogade 14b
9000 Aalborg
Telefon 21 25 30 67